フォーサイト社長 山田浩司の社長日記

月日が経つのは、年々早くなってゆくようです。
今年も、もう11月。
あと、残すところ2月で今年も終わりです。

今年のはじめ、今年1年間でやるべき目標を書き出したのですが、今のところ、だいたい順調に目標は達成しています。
ただ、減量だけは、減量どころか、増量になっています。

体脂肪計で計ってみると、脂肪は着実に減っているのですが、筋力がアップしているので、全体でみると増量という具合です。
これも加圧トレーニングのおかげですが、できれば、減量したいと思っています。

そろそろ来年の目標を立てようと思っています。
来年のテーマは「健康」です。

最近、身近な人に病気や入院が相次いでいます。
会社のスタッフや取引関係者まで、みんなで健康増進したいと考えています。



山田浩司

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