フォーサイト社長 山田浩司の社長日記

減量目的ではじめた加圧トレーニングも続けて早、3年が経ちました。
減量という目的は全く達成していませんが、体力はかなりつきました。

今では、80キロのバーベルも上げられるようになりました。
腕立て伏せも50回ぐらいならへっちゃらです。

体型もかなり変わりました。
脂肪が減って、筋肉が増えました。
腕・脚が太くなり、胸も厚くなりました。
そのため、スーツもすべて作り変えました。

ただ、体重だけは減りません。
なんと、現在105キロです。
とほほ。

ただ、「継続は力なり」という言葉は実感しています。
これからも休まずに続けたいと思います。



山田浩司

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