受験生サポートブログ

  ビタミンBOOK

左脳だけじゃなく右脳もつかって脳を活性化! 「大人のぬりえ」シリーズ

bb792d5ce2edab2230e2991367b06566_s
小さいころ、クレヨンやクーピーで夢中になって色付けをしていたテレビのヒーローや憧れのキャラクターの塗り絵……。それが今、大幅にリニューアル?されて、大人のぬりえとして静かなブームを見せています

ぬりえをすることで心が落ち着く、出来上がった絵は自分だけの世界に一つの作品になる、童心に帰れる、アートセラピー効果がある、などなど。巷ではいろいろな効果が言われていますね。
そして、実はこの「大人のぬりえ」、資格試験合格を目指す方にとってもお役立ちアイテムかもしれません

いいことづくめの「大人のぬりえ」

1226d5544a74f50b8bb576d58177d163_s
お仕事をしている現代人は、どうしても日々、左脳を酷使しがち。さらに、何かを覚える資格試験に向けた勉強も、主に左脳を使った行為になります。
一方で、自転車の運転や水泳など、「身体が勝手に動く」といったようなことをしているとき、あるいは芸術作品などを味わったりそれに感動したりているときなどは、右脳を使っているといわれています。右脳はまた、イメージ力や直観力を司るともいわれています。

資格試験に向けた勉強に集中しすぎて左脳を酷使しているような状態のとき、ちょっと気分転換で「大人のぬりえ」をやってみてください。疲れた頭がリフレッシュしてすっきり! 新たなやる気が出てくることうけあいです。
また、試験勉強以外でも、仕事でストレスがたまったとき、落ち込んだ時などにも、ぜひやってみてください。無心になって色をぬっていく作業が、いつの間にか心を穏やかに落ち着かせてくれるのがわかるでしょう。

こんないいことづくめの「大人のぬりえ」シリーズですが、こちらにハマりすぎて試験勉強がおろそかに……などということにはならないように、くれぐれもご注意くださいね(笑)。

 facebookやTwitterでも最新情報をお届けしています

 関連記事

下町ロケット
下町ロケット

第145回(2011年上半期)直木賞受賞作!! モノづくり最前線の現場で働く男た …

どこまで努力すれば弁護士になれるかを詳しく書いた『ずるい暗記術』
どこまで努力すれば弁護士になれるかを詳しく書いた『ずるい暗記術』

  メディアで有名な佐藤大和弁護士の『ずるい暗記術』は、暗記術としてはよく知られ …

受験勉強に生かせる「コーピング」理論の本!
受験勉強に生かせる「コーピング」理論の本!

「コーピング」。耳慣れない言葉ですね。「コーチングの誤植ではないの?」などという …

天地明察
天地明察

本屋さんに選ばれた2010年ベスト1の時代小説! 「時代小説って、文章長いし、と …

拉致と決断
拉致と決断

不思議の国、北朝鮮。秘密の森に隠されていた「拉致」 「スクープ!」「潜入ルポ!」 …

謎解きはディナーのあとで
謎解きはディナーのあとで

2011年「本屋大賞」を受賞したライトノベル感覚で読めるミステリー 「売り場から …