行政書士講座の講師ブログ

モチベーションを上げる

皆さんこんにちは。フォーサイト専任講師の福澤です。

勉強はかどっていますか?
毎日の積み重ねだけが、合格への近道です。
頑張っていきましょう!

今回は、モチベーションアップについて書いてみたいと思います。

勉強のモチベーションも、常に一定ではなく、
その日の気分や体調で上下するものです。

上がっているときは良いのですが、下がっているときは、なかなか勉強に気持ちが
向かず、計画通りに勉強が進ないなんてことにもなりかねません。
そこで、今回は、やる気が無いときに、やる気を出す方法をご紹介します。

フォーサイトの戦略立案編に、こういう記載があります。
「意志力は、使うと消耗するものです。意志力が尽きたと感じたら、少し休んでから、
新たなことに取り組みましょう。また、特効薬で意志力の回復を早めましょう。
特効薬は以下のようなものです。
▪気分が上がることをする。
▪自分をほめる。
▪自分の周りの「鉄の意志」を持つ人を思い浮かべる。」

これが、モチベーションアップにも使えますので、試してみて下さい。

また、やる気が出ないというときには、無理に自家発電せずに、
スポーツの練習風景の動画などを見て、他人のやる気に触発されるという方法
でも良いでしょう。
これ以外にも、Youtubeなどで元気の出る動画を探して保存しておき、
気持ちが乗らないときに見るというのも良いと思います。

受験生活は、長丁場ですので、このような工夫も有効ですよ!

今回は、このへんで。

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