1月より本社で週2日、ヨガの先生に来ていただき、
1回75分のヨガを全社員でやっています。
今まで、全社員、毎週1回、加圧トレーニングをやっていますが、
加圧トレーニングだけだとどうしても筋肉がつくので、体が硬くなってしまいます。
そこで、体を柔らかくするために、ヨガを導入しました。
有酸素運動も大切なので、本社10階にフィットネスルームも開設し、
業務時間中にいつでも好きなだけトレーニングできるようにしました。
これでフォーサイトのスタッフの健康管理は完璧です!!
RSSフィードについて
このブログでは、RSS(RDF Site Summery)を使って、記事のヘッドラインを配信しております。RSSリーダーなどを利用することにより、更新記事の概要をすばやくチェックすることが可能です。