フォーサイト社長 山田浩司の社長日記

コロナ感染予防のため、スポーツ・ジムを休会して半年。

その間、自宅で筋トレをしたり、散歩をしたり、努力しましたが、なんと体重は15キロ増。笑

このまま太り続けるより、しっかり感染予防をして、スポーツ・ジムに戻った方がいいと判断し、久しぶりにトレーニングを再開しました。

やはり、体を動かすことは、本当に気持ちがいいものです。

マスクをしながらのランニングマシーンはきついですが、これも仕方ないと思ってやっています。

日々の運動は本当に大切だと痛感しました。



山田浩司

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