皆さん、こんにちは！
フォーサイト専任講師・行政書士の福澤繁樹です。
今回は、私が実践して効果を感じた学習のモチベーション維持の方法を書いてみたいと思います。
まず、1つ目は、「目標設定を明確にすること」です。
「試験に合格したい」、「頑張ろう」、「精一杯努力する」というような抽象的な目標よりも、「今週中には、テキストを◯◯ページまで3回転させる。」「今日は、過去問を30問以上解く。」などのように、目標を具体的に表現することで、達成したときのイメージがより鮮明になり、学習のモチベーションが維持し易いと思います。
2つ目は、「自分にとって学習に適した時間を見つける」ということです。
学習に適した時間帯やタイミングというのは、個人差があるものだと思います。
朝が良いという方もいらっしゃると思いますし、逆に深夜の方が良いと感じる人もいるでしょう。
私の場合には、夜になると一日の疲れが出て、あまり気力が湧かない傾向にあります。そこで、できるだけ朝の時間に学習は行うようにしています。基本的には、朝食前と朝食後から出勤前の時間を使っています。
そうすることで、体力や気力が落ちている時間帯に頑張らなくてもよいので、割とスムーズに学習できます。
また、このように時間帯を設定することで、習慣化しやすいというメリットもあると感じています。
皆さんの参考になれば、嬉しいです。
今回は、このへんで。
