フォーサイト社長 山田浩司の社長日記

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2016/02

ヨガ

教育について

1月より本社で週2日、ヨガの先生に来ていただき、
1回75分のヨガを全社員でやっています。

今まで、全社員、毎週1回、加圧トレーニングをやっていますが、
加圧トレーニングだけだとどうしても筋肉がつくので、体が硬くなってしまいます。
そこで、体を柔らかくするために、ヨガを導入しました。

有酸素運動も大切なので、本社10階にフィットネスルームも開設し、
業務時間中にいつでも好きなだけトレーニングできるようにしました。

これでフォーサイトのスタッフの健康管理は完璧です!!



山田浩司

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